Semne ale unghiilor sănătoase :

·                     Plăcile de unghii sunt de culoare alb-roz

·                     Cuticulele există (deci nu le tăiați!)

·                     Unghiile şi vârfurile albe au lungimi egale

·                     Secțiune albă proeminentă în formă de jumătate de lună (numită lunula) la baza unghiei

Semne ale unghiilor nesănătoase:

·                     Decojirea sau despicarea unghiilor poate fi uscăciune sau rezultatul deficienței de vitamine

·                     Petele albe mici înseamnă de obicei că îți muşti unghiile sau le faci cu lac prea des

·                     Canelurile orizontale pot fi cauzate de stres, febră mare sau blocarea degetului

·                     Pielea roşie şi umflată din jurul unghiilor poate fi cauzată de îndepărtarea sau muşcarea cuticulelor

Dacă eşti îngrijorată de sănătatea unghiilor tale, este important să consulți un dermatolog. Deoarece unghiile tale sunt foarte vizibile, este mai uşor să spui dacă apare o problemă – ceea ce înseamnă că o poți trata devreme dacă primeşti ajutor.

1. Ține-ți mâinile curate

După ce vă spălați pe mâini, asigurați-vă că unghiile sunt curate, îndepărtând mai întâi toate urmele de lac cu un agent de îndepărtare fără acetonă, care nu va usca unghiile. Aplicați săpun pe o periuță de dinți curată, apoi frecați uşor unghiile şi pielea din jur pentru a îndepărta murdăria şi pentru a exfolia orice piele moartă fără substanțe chimice dure şi uscate.

2. Tăiați-vă unghiile în mod regulat

Tăiatul unghiilor este important pentru unghiile tale şi le face mai puțin predispuse la agățare şi rupere. Aşadar, încearcă să le tai la fiecare două săptămâni, ajustând frecvența după cum este necesar, odată ce vezi cum răspund unghiile tale.

3. Lungimea unghiilor

Unghiile lungi sunt elegante, dar dacă v-ați luptat cu ruperea, se recomandă să vă păstrați unghiile scurte, cel puțin pentru o perioadă de timp, deoarece le permiteți să devină mai puternice. Un stil mai scurt, cu margini rotunjite, arată îngrijit şi tinde să fie mai uşor de gestionat.

4. Păstrează întotdeauna o pilă de unghii la îndemână

Dacă munca sau rutina de antrenament vă expun unghiile la potențiale daune, se  recomandă să păstrați o pilă de unghii la îndemână pentru şlefuirea pe loc a oricăror margini aspre. 

În loc de o placă emory, care poate face unghiile să se decojească şi să se agațe, încercați o pilă de unghii din sticlă (numită şi cristal) . „O pilă de sticlă va crea o margine uniformă a unghiei şi poate fi folosită pe cele mai slabe, fragile şi deteriorate unghii”.

5. Nu tăiați cuticulele

Cuticula are un scop foarte important pentru a sigila zona de la baza unghiei. Aşa că gândiți-vă de două ori la tăierea sau îndepărtarea cuticulei, deoarece poate rupe acel sigiliu de protecție, lăsându-vă vulnerabil la bacterii şi la posibilitatea de infecție.

6. Protejați-vă unghiile cu un strat de bază.

Când îți vopseşti unghiile acasă, nu sări peste stratul de bază deoarece acest pas protejează atât unghiile de a fi pătate de lac, cât şi ajută culoarea să pară mai saturată şi mai opacă cu un singur strat. Chiar şi fără culoare, „lacurile de întărire lasă un strat dur strălucitor pe unghii; întăresc vârfurile, făcându-le să pară mai groase; şi pot proteja împotriva deteriorării”.

7. Folosiți un strat superior

Folosiți un top coat. Acest pas este la fel de important, deoarece stratul superior sigilează culoarea şi adaugă un finisaj lucios. Se recomandă adăugarea unui alt strat superior la fiecare trei zile pentru a reduce ciobirea, astfel încât să profitați la maximum de manichiură.

8. Răsfățați-vă cu tratamente cu acrilic sau gel.

Orice expert în unghii cu care vorbeşti va face tot posibilul să te îndepărteze de manichiura cu acril sau gel. Dar dacă doriți să le obțineți, există câteva modalități de a minimiza deteriorarea mâinilor şi a unghiilor.

Principala problemă cu o manichiură cu gel este expunerea la lumina UV în dispozitivul de uscare, care poate deteriora pielea de sub şi din jurul unghiei. Pentru a ajuta la reducerea acestui risc, se recomandă aplicarea unei creme de protecție solară cu un SPF de 30 până la 50 înainte de procedură, sau puteți încerca mănuşi speciale care expun doar unghiile, ferindu-vă restul mâinilor de razele UV nocive.

9. Oferă o pauză unghiilor tale.

Agenții de îndepărtare a lacului de unghii ar putea fi şi motivul pentru care unghiile tale sunt slabe. Uneori, purtarea naturală „poate fi exact lucrul de care unghiile tale au nevoie pentru a se întineri şi împrospăta”, spune ea.