Protejarea părului sub soare nu este doar pentru vacanță. Dacă intenționați să faceți o baie în mare, să faceți plajă pe plaje cu nisip alb sau pur şi simplu să vă petreceți timp afară, va trebui să aveți grijă suplimentară pentru a vă proteja părul. Protecția solară a părului este la fel de importantă ca şi protecția corpului.

Sunt anumite tipuri de păr mai predispuse la deteriorare?

Da, anumite tipuri de păr sunt mai predispuse la deteriorare. Părul care este în mod natural mai fin, mai deschis la culoare sau tratat chimic este, în general, mai susceptibil la deteriorarea solară, comparativ cu părul mai aspru, mai închis şi neprocesat. Dar toată lumea trebuie să ia măsuri de precauție pentru a-şi proteja părul sub soare.

Cum arată părul deteriorat de la soare?

La fel ca pielea noastră, părul nostru poate fi, de asemenea, predispus la efectele dăunătoare ale soarelui. Prea multă expunere îți poate îndepărta de pe păr uleiurile sale naturale, lăsându-ți şuvițele să se simtă uscate şi fragile.

Dacă ai părul drept natural, s-ar putea să descoperi că şuvițele tale se simt neuniforme deoarece absorb apă. Dacă ai părul creț natural şi/sau părul afro, părul tău poate fi mai predispus la deteriorarea soarelui decât alte tipuri de păr, deoarece soarele acționează ca un agent de uscare şi poate face buclele tale să se simtă aspre la atingere.

Cum să evitați deteriorarea părului la soare

1. Protecția solară a părului

Pregătirea părului înainte de a păşi la soare este o necesitate pentru a vă menține şuvițele în stare bună. Pentru a vă asigura că părul rămâne sănătos pe tot parcursul anului, protecția solară a părului trebuie utilizată în orice moment.

Tunsorile regulate vor ajuta la îndepărtarea vârfurilor uscate sau despicate înainte de a vă expune la soare. Utilizarea şamponului, balsamului şi tratamentelor de acasă şi de la salon potrivite vă ajută să vă protejați părul pe tot parcursul anului

2. Asigurați-vă că aveți produsele potrivite la îndemână

Menținerea unei rutine bune de îngrijire a părului este crucială atunci când vine vorba de menținerea nivelului natural de umiditate al părului. Cel mai bun tip de produse pentru protecția solară a părului sunt balsamurile, uleiurile, şamponul şi balsamul după expunere la soare.  Aplicați produsul fără îndoială pe părul umed sau uscat înainte de a ieşi la soare pentru cele mai bune rezultate.

3. Alege pieptenele cu dinți largi decât o perie

Alegerea unui pieptene cu dinți largi în locul unei perii vara este o mişcare inteligentă, deoarece este mai blând cu părul atunci când este mai vulnerabil la deteriorare pe vreme caldă. Periile cu peri fini vă pot trage şi stresa părul, în special atunci când este uscat sau expus la soare. În schimb, pieptenii cu dinți largi alunecă prin păr cu mai puțină frecare, minimizând ruperea şi reducând riscul de despicare a vârfurilor.

Pieptenii ajută, de asemenea, la distribuirea uniformă a uleiurilor naturale, menținându-ți părul hidratat şi mai puțin predispus la încrețirea cauzată de umiditate. În general, folosirea unui pieptene cu dinți largi este o alegere prietenoasă cu părul, care ajută la menținerea şuvițelor mai sănătoase şi mai uşor de gestionat în timpul lunilor de vară.

4. Limitați expunerea la soare în orele de vârf

Minimizarea expunerii la soare între orele 10 şi 16 vă protejează pielea şi părul. În aceste ore, razele soarelui sunt cele mai puternice, prezentând un risc mai mare de arsuri solare, deshidratare şi deteriorare. Aşa că planificați activități în aer liber mai devreme sau mai târziu în timpul zilei, când soarele este mai puțin intens, sau rămâneți la umbră atunci când este posibil.

5. Evită coafurile strânse

Evitarea coafurilor strânse în timpul verii ajută la prevenirea potențialelor daune şi disconfort. Stilurile strânse, cum ar fi împletiturile sau cozile pot trage de foliculii de păr, ducând la ruperea şi rărirea părului. Pe vreme caldă, aceste stiluri pot, de asemenea, prinde căldura aproape de scalp, provocând transpirație excesivă şi iritație.

Optarea pentru stiluri mai largi, mai respirabile vara nu numai că reduce riscul de deteriorare a părului, dar îmbunătățeşte şi confortul şi sănătatea scalpului, permițând o experiență de vară mai plăcută şi sănătoasă.

6. Ai grijă de corpul tău

În special în vacanțele fierbinți, când eşti la soare în fiecare zi, este important să bei cât mai multă apă. Se recomandă să bei până la opt pahare de apă în fiecare zi, deoarece menținerea hidratării poate juca un rol important în sănătatea generală şi puterea pielii şi a părului.

Optează pentru alimente care sunt bune pentru păr şi piele, cum ar fi ceaiul verde şi ciocolata neagră. Fructele prietenoase cu părul, cum ar fi perele, avocado şi papaya sunt o modalitate excelentă de a vă menține şuvițele strălucitoare şi sănătoase.

Dacă sunteți în proces de refacere a părului deteriorat de soare, încercați să adăugați vitamine în dieta dvs., cum ar fi vitaminele A, B12, C şi D pentru a vă ajuta şuvițele să devină mai puternice.