O dietă corectă de Paște?
Totul porneşte de la atitudine
Tocmai pentru că am doar o viață o să am mare grijă să o trăiesc bine şi să mă şi bucur de ea. Asigur corpului şi ce are nevoie şi ce îmi aduce plăcere.
Hidratare şi grijă la consumul de alcool
Secretul iepurasului: adaugă Aloe în fiecare pahar de apă înainte de o masă copioasă.
Mic dejun echilibrat zilnic
Micul dejun lichid te va ajută să pui metabolismul la treabă de dimineață, sa previi oscilații glicemice, să ai energie şi voie bună pentru cei dragi
Fii activ/ă
Plimbări, dans, orice te ține în mişcare. O să ai o digestie mai bună, somn mai bun şi ajută la arderea caloriilor pluus energie bonus! Ca un iepuras.
Înlocuieşte Sosul de maioneză cu sosul de Iaurt. Sarmalele cu carne de porc, cu cele cu carne de pui/curcan/soia şi orez brun. Friptură de Porc/miel, cârnații, cu friptură de Curcan/Peşte/Soia/Tofu.
Fă o surpriză culinară
Adu un preparat pentru masa de sărbătoare a prietenilor tăi - un bol maaare cu o salată sănătoasă – o rețeta nouă pentru ei, mai multe frunze, cum ar zice iepurasul.
Meniu cu număr de feluri limitate
Prepară mai puține feluri. Pregăteşte garnitură din legume Vs orez, paste, cartofi sau foloseşte-le pe cele integrale. Prepară câteva feluri de salate.
Foloseşte la maximum kitul de supraviețuire Herbalife
Bifezi toate scopurile: conține fibre (elimină grăsimile şi zahărul), previne şi reglează disconfortul digestiv. ne dă energie şi previne poftele şi excesele alimentare Pentru mai multe detalii cum poti intra in posesia kit-ului de supravietuire Herbalife, ia legatura cu expertul nostru wellness si technician nutritionist: Tizu Isabela (acelasi nume si pe Facebook) sau la nr de tel 0734048728.
Top 3 promisiuni pentru Paştele acesta
CREEZ AMINTIRI FRUMOASE ALĂTURI DE CEI DRAGI.
COMBIN CORECT ŞI REINTERPRETEZ REȚETE SĂNĂTOASE.
IAU MICUL DEJUN HERBALIFE CÂND MĂ TREZESC ŞI KIT-UL CÂND AM O MASĂ COPIOASĂ.