1. Evitați părul umed înainte de culcare
Fragilitatea părului creşte atunci când este ud. Dacă ai obiceiul de a-ți spăla părul noaptea, trebuie să ştii cum să îl prinzi înainte de a merge la culcare. Legăturile proteice din părul tău sunt mai slabe atunci când firele sunt umede, ceea ce le face mai predispuse la întindere şi rupere .
Iată cum să dormi cu părul ud fără a-l deteriora - usucă-ți părul cu un prosop din microfibră pentru a elimina excesul de apă. Acesta este cel mai bun mod de a dormi cu părul, fără a risca ruperea şi deteriorarea.
2. Utilizați ulei de păr
Aplicarea uleiului pe păr şi scalp poate oferi o doză sănătoasă de hrănire. În acest fel, îți vei putea proteja părul şi în timp ce dormi, deoarece uleiurile tind să atenueze uscăciunea şi să reducă frecarea dintre firele de păr. Acest lucru poate contribui în mare măsură la prevenirea căderii nedorite a părului. Aplicați doar o cantitate mică de ulei de păr, deoarece unele scalpuri pot deveni predispuse la mătreață şi infecții fungice cu utilizarea uleiului.
3. Folosiți o față de pernă de mătase
Te întrebi ce să faci cu părul lung în timp ce dormi? Părul lung este mai predispus la deteriorare şi rupere, ceea ce poate fi rezultatul frecării. Dacă te-ai întrebat cum să dormi cu părul lung pentru a evita deteriorarea, atunci o față de pernă de mătase este răspunsul la întrebarea ta.
Compoziția țesăturii din mătase permite părului să alunece cu uşurință pe el, fără a-l face aspru sau fragil. Dormitul pe fețe de pernă din bumbac este una dintre principalele cauze ale vârfurilor despicate şi ale părului uscat.
4. Folosiți o şapcă din mătase de păr pentru dormit
O şapcă de păr din mătase vă protejează părul peste noapte. Purtarea ei asigură părul tău. Acesta este complet în siguranță în interior. Mai mult, previne, de asemenea, încurcarea părului şi reduce cantitatea de frecare dintre şuvițe.
Astfel, ar trebui să investeşti într-o cască de păr de somn de bună calitate, care poate ajuta la prevenirea ruperii şi a vârfurilor despicate.
5. Îndepărtați produsele de păr
Este foarte important să îndepărtați toate accesoriile şi extensiile de păr înainte de a vă pune în pat. În mod ideal, ar trebui să alegeți coafuri confortabile cu care să dormiți şi să vă lăsați părul liber de orice ar putea creşte nivelul de uscăciune şi rupere.
Cei mai mulți dintre noi vor să ştie cum să dormim cu părul, astfel încât să arate bine dimineața, dar utilizarea spray-urilor pe bază de alcool pentru a-ți coafa părul în acest scop va duce doar la daune. Cel mai bun mod de a vă proteja părul în timpul somnului este să eliminați toate clemele, legăturile şi accesoriile strânse care se pot încurca în păr .
6. Ar trebui să vă legați părul în timp ce dormi? Categoric da!
O întrebare pe care o puteți avea adesea despre părul vostru ar putea fi - este mai bine să dormi cu părul sus sau în jos? Legarea părului într-o împletitură sau un coc lejer împiedică să se încurce în timp ce dormi. De asemenea, previne ruperea care poate rezulta mai târziu atunci când încercați să îndepărtați aceste încurcături.
Niciunul din aceste trucuri pentru îngrijirea părului noaptea nu va da rezultate dacă nu eşti odihnită. Este foarte important să elimini din viața ta lucrurile care te stresează. În momentele stresante din viața ta poți observa schimbarea texturii şi structurii părului. Mai rău stresul îți poate afecta somnul şi poate produce căderea părului. Cel mai important truc pentru îngrijirea părului noaptea este să dormi suficient.
