De ce avem cearcăne/pungi sub ochi?

În timp, pielea pierde în mod natural colagenul şi se subțiază, aşa că indiferent de ce tip de piele ai sau de obiceiurile bune pe care le ții, venele vor începe inevitabil să se arate prin pielea subțire din jurul ochilor tăi. După cum ştim deja, expunerea la soare accelerează procesul de descompunere a colagenului, astfel încât cea mai bună armă împotriva acestora este aplicarea disciplinată şi consecventă de protecție solară, încă de la o vârstă fragedă.

Cele mai bune obiceiuri, însă, nu îți pot schimba genele! Genetica este cel mai mare factor determinant al tipului de piele pe care o vom avea şi cum vom arăta pe măsură ce îmbătrânim. Aceia dintre noi care au moştenit pielea deschisă sau subțire tind să aibă cearcăne mai uşor decât alții, datorită faptului că atunci când sângele nostru se acumulează în capilarele de sub ochi, este pur şi simplu mai evident prin pielea mai deschisă.

Cu toate acestea, pentru alții, pungile/cearcănele de sub ochi nu sunt cauzate de îmbătrânire, plajă sau genetică. Uneori este o simplă chestiune de alergii. Alergiile pe tot parcursul anului, cum ar fi cele la praf sau mucegai sau alergiile sezoniere pe care mulți dintre noi le experimentăm primăvara declanşează eliberarea de histamine, care provoacă un răspuns inflamator. Aceasta înseamnă că vasele noastre de sânge se inflamează şi se umflă, inclusiv cele de sub ochi.

Experimentează următoarele rutine pentru a vedea care dintre ele funcționează cel mai eficient pentru tine. Nu uita să foloseşti răbdarea şi consecvența atunci când încerci o nouă rutină. Urmează rutina în fiecare zi timp de 4 până la 6 săptămâni. Dacă după această perioadă de timp tot nu vezi rezultatele dorite, treci la următoarea practică şi vezi dacă aceasta funcționează mai bine pentru a-ți reduce pungile şi cearcănele întunecate de sub ochi.

Cele mai bune rutine pentru a scăpa de cearcănele şi pungile de sub ochi

1. Compresa rece

Dimineața sau seara, sau mai bine zis, dimineața şi seara, aplică o compresă rece timp de aproximativ 10 minute. Dacă ai o mască pe care o poți păstra în frigider şi scoate de două ori pe zi, acesta este cel mai simplu mod de a încerca această metodă de reducere a cearcănelor. 

 2. Castraveți

Castraveții au proprietăți de iluminare a pielii. Pentru a încerca această metodă de două ori pe zi, tai un castravete proaspăt în felii groase şi apoi îi laşi la frigider timp de 30 de minute. Apoi, laşi feliile pe ochi timp de 10 minute. Clăteşti zona ochilor cu apă caldă (dar nu fierbinte) după utilizare.

3. Suc de castraveți + suc de lămâie

Dacă feliile de castraveți nu funcționează pentru tine, încearcă să amesteci părți egale de suc de castraveți şi de lămâie şi apoi foloseşte o bucată de vată pentru a aplica pe cercurile de sub ochi. (Atenție! să nu intre sucul în ochi). Lasă soluția pe piele timp de 15 minute şi apoi clăteşti cu apă caldă.

4. Apa de trandafiri

Apa de trandafiri nu doar miroase fantastic, ci poate, de asemenea, calma şi întineri pielea obosită. La fel ca şi castravetele, este un astringent uşor, aşa că poate funcționa ca tonifiant pentru piele. Doar înmuiați dischetele demachiante din bumbac în apă de trandafiri timp de câteva minute, apoi lăsați-le să stea pe pleoapele închise. Lăsați-le timp de aproximativ 15 minute de două ori pe zi.

5. Roşii

Roşiile sunt bogate în licopen, o substanță excelentă pentru sănătatea cardiovasculară, vedere şi piele. Licopenul poate ajuta la crearea unei pieli mai moale şi mai suplă, precum şi la scăderea aspectului cercurilor întunecate de sub ochi.

Pentru a obține beneficiile medicale ale licopenului care se găseşte în roşii, amestecă în părți egale suc de roşii cu suc de lămâie şi apoi foloseşte un tampon de vată sau un demachiant pentru a-l aplica pe zona de sub ochi. Lasă soluția timp de 10 minute si apoi clăteşte cu apă călduță, de două ori pe zi.

Un amestec gustos de suc de roşii, suc de lămâie şi frunze de mentă băut zilnic va ajută, de asemenea, la îmbunătățirea sănătății generale, precum şi a pielii.

6. Cartofii

Cartofii sunt o sursă surprinzătoare de multă vitamina C, care, printre altele, este excelentă pentru sinteza colagenului pentru a promova o piele mai sănătoasă, cu aspect mai tânăr.

Pentru a valorifica puterea vitaminei C pentru a vă trata pungile de sub ochi, radeți nişte cartofi. Extrageți sucul din cartof şi înmuiați nişte dischete demachiante de bumbac în suc. Aşază tampoanele pe ochi timp de aproximativ 10 minute şi apoi clăteşte cu apă caldă.

7. Lapte rece

Produsele lactate precum laptele sunt o sursă excelentă de vitamina A, care conțin retinoizi care sunt grozavi pentru a menține pielea să arate strălucitoare şi tânără.

Pentru a obține beneficiile vitaminei A a laptelui, înmuiați un tampon demachiant de bumbac într-un bol cu ​​lapte rece pentru o vreme. Folosiți tamponul pentru a aplica laptele pe pungile de sub ochi şi lăsați-l să stea aproximativ 10 minute, de două ori pe zi. Clătiți cu apă caldă.

8. Suc de portocale

Deoarece sucul de portocale este bogat atât în ​​vitamina A, cât şi în vitamina C, poate ajuta la eliminarea cercurilor întunecate de sub ochi. Adaugă câteva picături de glicerină în sucul de portocale şi apoi înmoaie un tampon demachiant de bumbac pentru a aplica pe pielea de sub ochi. Vei beneficia de vitaminele portocalei, precum şi de strălucirea naturală pe care glicerina o dă tenului tău.

9. Ulei de cocos

Fiind un puternic antiinflamator natural şi blând, uleiul de nucă de cocos este o metodă eficientă pentru iluminarea cercurilor întunecate de sub ochi.

De asemenea, hidratează în timp ce se luminează pentru a  ajuta la prevenirea ridurilor si a liniilor fine de sub ochi. Utilizați ulei de cocos precum uleiul de vitamina E: frecați-l în zona de sub ochi, lăsați-l să acționeze peste noapte şi apoi clătiți-l dimineața.

10. Mănâncă mai multă ciocolată neagră

Iată scuza ta pentru a te răsfăța: alimentele bogate în flavonol, cum ar fi ciocolata neagră, protejează împotriva efectelor dăunătoare ale radiațiilor UV, încetinind astfel procesul de îmbătrânire cauzat de prea mult timp la soare .

11. Mănâncă mai mult somon

Omega 3 se găseşte în alimente precum somonul şi nucile. Aceşti acizi graşi îmbunătățesc fluxul de sânge şi nu permit acestuia să se acumuleze acolo şi să provoace cearcăne întunecate sub ochi.

12. Limitați consumul de sare + beți mai multă apă

Când corpul tău nu are suficientă apă, dar prea multă sare, poți să te simți umflat. Pielea din jurul ochilor este deosebit de subțire şi vulnerabilă la deshidratare. Când mănânci o masă sărată, dar nu bei suficientă apă, corpul tău „pare” literalmente deshidratat – adică, ochii roşii şi umflați. 

13. Masaj pentru ochi

Masajul regulat al ochilor ajută fluxul de sânge în zona de sub ochi şi ajută la prevenirea acumulării sângelui în capilarele de sub ochi.  

14. Dormi 8 ore

Nimic nu ține pungile de sub ochi la distanță ca 8 ore de somn. Odihneşte-te bine, în fiecare noapte şi bucură-te de cearcănele reduse.

15. Aplică creme hidratante de două ori pe zi

Nu uita de cel mai fundamental obicei bun – aplică cremă hidratantă de două ori pe zi. Utilizează o cremă hidratantă mai uşoară pentru ziuă cu un SPF şi asigură-te că foloseşti şi o cremă pentru ochi înainte de a merge la culcare în fiecare seară.

 Cunoşti o altă rutină care ajută la eliminarea cearcănelor? Scrie-ne pe pagina web/ facebook sau instagram!!