Ce sunt ridurile?

Ridurile sunt linii care se formează pe pielea ta. Sunt o parte naturală a procesului de îmbătrânire al corpului tău. Se găsesc cel mai adesea pe față, gât şi brațe, dar ridurile pot apărea oriunde pe corp.

Pe cine afectează ridurile?

Toți cei care îmbătrânesc se confruntă cu riduri. Este posibil să ai mai multe riscuri de a face riduri tineri dacă:

• Ai pielea deteriorată de soare sau pielea ta este expusă frecvent la soare
• Fumezi produse din tutun
• Corpul tău pierde colagen, ceea ce conferă pielii elasticitate şi sprijin

La ce vârstă încep să am riduri pe corp?

Pe măsură ce corpul tău îmbătrâneşte, vei observa că încep să apară linii fine pe corpul tău. Acest lucru poate începe după vârsta de 25 de ani. Cel mai frecvent grup de vârstă pentru persoanele care caută tratamente pentru riduri este între 40 şi 55 de ani. Ridurile devin mai proeminente după vârsta de 65 de ani.

SIMPTOME ŞI CAUZE

Cum arată ridurile?

Dacă te uiți la palma mâinii, ai linii în piele. Pe măsură ce îmbătrâneşti, liniile ca cele din palmă se vor forma pe alte părți ale pielii corpului tău.

Simptomele ridurilor includ:

• Riduri, cute sau pliuri pe piele
• Piele slăbită sau căzută

Ridurile sunt evidente atunci când sunteți în repaus, dar pot deveni mai vizibile atunci când vă mişcați muşchii feței zâmbind.

Unde pe corpul meu voi avea riduri?

Ridurile pot apărea oriunde pe piele, dar sunt cele mai frecvente pe:

• Față
• Mâini
• Gât

Ce cauzează ridurile?

Producția lentă de celule ale pielii, subțierea straturilor pielii şi lipsa proteinelor de colagen provoacă formarea ridurilor pe piele. Colagenul este o proteină din corpul tău care conferă pielii tale structură. Oferă elasticitate astfel încât să te poți mişca cu uşurință. Pielea ta este similară cu o bandă de cauciuc. Dacă acea bandă de cauciuc se întinde sau se mişcă prea mult, banda de cauciuc slăbeşte şi îşi pierde capacitatea de a reveni la dimensiunea şi forma normală. Când celulele corpului tău îmbătrânesc, capacitatea lor de a produce proteine ​​încetineşte. Acest lucru face mai dificil ca banda de cauciuc să revină la forma sa inițială, ceea ce provoacă riduri. 

Există mai mulți factori care provoacă riduri ale pielii

Îmbătrânire

Ridurile sunt un produs secundar al procesului de îmbătrânire. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, celulele pielii se împart mai lent, iar stratul mijlociu al pielii tale - dermul - începe să se subțieze. Dermul are o rețea de fibre de elastină şi colagen, care oferă suport şi elasticitate. Pe măsură ce această rețea slăbeşte şi se desface cu timpul, se formează depresiuni pe suprafața pielii. Pielea îmbătrânită este, de asemenea, mai puțin capabilă să rețină umiditatea, mai puțin eficientă în secretarea uleiului şi mai lentă să se vindece. Toți aceşti factori contribuie la dezvoltarea ridurilor.

Contracții musculare faciale

Ridurile de pe frunte, între sprâncene (ridurile încruntate) şi care ies din colțurile ochilor se dezvoltă din cauza contracțiilor mici ale muşchilor. Zâmbetul, încruntarea şi alte expresii faciale obişnuite fac ca ridurile să devină mai proeminente. Aceste expresii contribuie la formarea ridurilor.

Expunerea la soare

Expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete (UV) de la soare poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii, cunoscută şi sub numele de fotoîmbătrânire. Expunerea la lumina UV descompune fibrele de colagen şi duce la producerea de elastină anormală. Când lumina ultravioletă dăunează țesutului pielii, corpul tău produce o enzimă numită metaloproteinază. Această enzimă creează şi reformează colagenul. În timpul procesului, totuşi, unele fibre de colagen sănătoase sunt afectate, ducând la elastoză solară - formarea dezorganizată a fibrelor. Ridurile se dezvoltă atunci când procesul de reconstrucție care are loc din nou şi din nou, mai puțin eficient de fiecare dată.

Fumatul

Pielea sănătoasă se regenerează în mod constant. Colagenul vechi se descompune şi se îndepărtează singur din organism, ceea ce face loc pentru colagen nou. Cercetătorii au descoperit că fumatul determină o reducere a producției de colagen nou. Scăderea colagenului are ca rezultat dezvoltarea ridurilor.

Factori de mediu

Poluanții din aerul din mediul înconjurător pot determina descompunerea colagenului corpului tău pe măsură ce poluarea pătrunde în porii tăi. Cei mai obişnuiți poluanți din mediul tău care provoacă ridurile includ:

• Pulbere: particulele sunt un amestec de solide microscopice şi lichide în aer, care includ murdărie, praf şi fum.
• Funingine: Funinginea este un material solid, microscopic, pe bază de carbon, care se formează atunci când ceva arde. Funinginea apare în mediul înconjurător de la evacuarea vehiculelor şi de la instalațiile de producție.
• Dioxid de azot: Dioxidul de azot este un gaz care există în mediu. Este cel mai frecvent în apropierea vehiculelor, a unităților de producție industrială, a şantierelor de construcții şi în unele echipamente de gazon şi grădină.

Machiajul provoacă riduri?

Dacă nu te demachiezi, îți poate înfunda porii, ceea ce limitează capacitatea corpului tău de a produce proteine ​​de colagen. Acest lucru ar putea cauza îmbătrânirea prematură şi riduri dacă nu vă demachiați niciodată. Este important să îndepărtați machiajul la sfârşitul zilei cu un demachiant pentru a vă asigura că porii sunt curați pentru a preveni ridurile. Dacă uitați să vă demachiați de câteva ori înainte de a merge la culcare, este în regulă dar sa nu devină obicei.

Cofeina provoacă riduri?

În timp ce cercetările sunt încă în desfăşurare pentru a înțelege mai multe despre modul în care cofeina - inclusiv cafeaua - vă afectează pielea, cofeina are unele beneficii pentru rutina dumneavoastră de îngrijire a pielii, care sunt pe termen scurt. Aceasta înseamnă că ea poate schimba temporar aspectul ridurilor, dar utilizarea pe termen lung a produselor cu cofeină nu vindecă ridurile. Cofeina este un antioxidant, care vă poate proteja pielea de elementele care dăunează colagenului din piele care provoacă ridurile.

DIAGNOSTIC ŞI TESTE

Cum sunt diagnosticate ridurile?

O examinare vizuală a pielii tale diagnostichează ridurile. Dacă doriți ca un tratament să inverseze efectele ridurilor asupra pielii voastre, puteți discuta cu medicul sau cu un dermatolog specializat în îngrijirea pielii.

TRATAMENT

Cum sunt tratate ridurile?

Ridurile fac parte din procesul de îmbătrânire al corpului tău şi nu au nevoie de tratament. Dacă nu vă place cum arată ridurile pe piele, puteți discuta cu medicul sau cu un dermatolog despre opțiunile de tratament care pot include:

• Creme antirid cu retinoizi sau produse de îngrijire a pielii fără prescripție medicală pentru a îmbunătăți hidratarea şi textura şi pentru a susține producția de proteine ​​de colagen în corpul vostru.
• Tehnici de refacere a pielii, cum ar fi microdermabraziunea (şlefuirea straturilor de piele), dermabraziunea (răzuirea straturilor de piele) şi peelingurile chimice (dizolvarea pielii) pentru a repara pielea îmbătrânită prematur.
• Refacerea pielii cu laser pentru a reduce ridurile faciale şi neregularitățile pielii cauzate de leziunile solare sau acnee .
• Terapia prin injecție cu toxină botulină de tip A ( Botox ), care este un medicament care blochează semnalele chimice care provoacă contractarea muşchilor şi producerea ridurilor.
• Filler din acid hialuronic pentru a umple sau ridică pliurile sau ridurile profunde.
• Operație de lifting facial pentru a îndepărta excesul de piele şi grăsime de pe față şi pentru a strânge straturile de țesut pentru a oferi pielii un aspect tânăr.

Există efecte secundare ale tratamentului?

Există potențiale efecte secundare şi complicații care ar putea apărea cu orice tratament pentru riduri. Discutați cu medicul despre efectele secundare înainte de a începe tratamentul şi discutați despre orice rutine de îngrijire a pielii, medicamente sau suplimente pe care le utilizați sau le luați în prezent pentru a vă asigura că tratamentul nu interacționează cu acesta.

Unele dintre cele mai frecvente efecte secundare ale tratamentului ridurilor includ:

• O reacție alergică la medicament
• Umflătură
• Cicatrici 
• Durere
• Vânătăi 

Am nevoie de mai multe tratamente pentru a scăpa de riduri?

Unele tratamente antirid sunt permanente, iar alte tratamente necesită proceduri multiple pentru a vă menține rezultatele. Medicul va discuta opțiunile care vă vor ajuta să vă îndepliniți obiectivele pentru tratament şi să vă ajute să alegeți tratamentul potrivit pentru pielea voastră.

Ce alimente şi băuturi ajută la reducerea ridurilor?

Nutrienții pe care îi mănânci şi îi bei ajută pielea să rămână sănătoasă. Menținerea pielii sănătoase previne formarea ridurilor. Adăugați următoarele în dieta dumneavoastră bine echilibrată pentru a vă menține pielea sănătoasă şi pentru a minimiza ridurile:

• Apă
• Vitaminele A şi C.
• Proteine ​​(pasăre, peşte, ouă şi carne slabă)

Deşi pot fi tentante şi delicioase, evitați să mâncați alimente bogate în grăsimi şi zahăr, deoarece ar putea deteriora colagenul din piele.

PREVENIREA

Cum pot preveni ridurile?

Corpul tău produce în mod natural riduri pe măsură ce îmbătrâneşti. Deşi nu puteți preveni ridurile, puteți reduce riscul de a apariția ridurilor devreme prin:

• Purtarea de protecție solară zilnic pentru a preveni deteriorarea pielii
• Hidratează-ți pielea zilnic
• Spălați-vă fața sau folosiți un demachiant pentru a îndepărta machiajul
• Nu fuma
• Rămâi hidratată
• Mâncând sănătos, echilibrat.

PERSPECTIVE / PROGNOZĂ

La ce mă pot aştepta dacă am riduri?

Ridurile sunt un semn că, corpul tău îmbătrâneşte în mod normal. Nu au nevoie de tratament, dar puteți alege să obțineți un tratament pentru riduri dacă nu vă place cum arată sau dacă doriți să faceți ridurile mai puțin vizibile. Deşi tratamentul poate opri temporar semnele ridurilor, nu există nicio modalitate de a preveni complet formarea ridurilor pe piele.

ÎNTREBĂRI FRECVENTE

Care este diferența dintre liniile fine şi riduri?

Liniile fine sunt începutul ridurilor şi arată ca nişte mici cute pe piele. Sunt mai aproape de suprafața pielii, în timp ce ridurile sunt mai adânci în piele. Vei observa linii fine pe fața ta în cazul în care faci mişcări repetitive, cum ar fi în jurul ochilor şi gurii atunci când zâmbeşti.