Iritația, sensibilitatea, roşeața şi descuamarea sunt toate afecțiuni comune ale pielii pentru mulți dintre noi în timpul lunilor reci de iarnă, dar de ce apar şi cum le putem opri?

Când este frig, există mai puțină umiditate în atmosferă. Acest lucru este adesea asociat cu vântul puternic, ploaia şi încălzirea centrală, factori care toți fac ca pielea să piardă ulei (care provoacă uscăciune) şi apă (care provoacă deshidratare).

Pielea are propriile mecanisme de apărare, totuşi, în timpul iernii, pielea ta are nevoie de protecție suplimentară. Mulți oameni folosesc aceeaşi cremă hidratantă pe tot parcursul anului, dar este important să vă schimbați îngrijirea pielii în funcție de sezon. În timpul iernii pielea are de obicei nevoie de o cremă mult mai bogată.

Iată câteva dintre sfaturile noastre cheie pentru a vă menține pielea sănătoasă şi protejată:

1.      UTILIZAȚI O CREMĂ BARIERĂ

O cremă barieră este special concepută pentru a proteja straturile pielii. Ele opresc în mod eficient ieşirea umezelii pielii, blocând în acelaşi timp efectele negative ale vremii. Căutați creme care conțin Acid Hialuronic care restabilesc hidratarea şi întăresc apărările pielii.

2.      UTILIZAȚI PROTECȚIE SPF

Este extrem de important să folosiți în continuare un SPF pe tot parcursul anului, deoarece nu doar razele UVB (razele solare) sunt cele care dăunează pielii. Razele UVA sunt prezente în mediul înconjurător pe tot parcursul anului şi provoacă deshidratare care în cele din urmă se adaugă la procesul de îmbătrânire. Dacă pleci într-o vacanță la schi, pielea ta este şi mai vulnerabilă, deoarece este expusă la razele solare UVB intense, aşa că foloseşte un SPF ridicat.

3.      UTILIZAȚI O CREMĂ SEPARATĂ PENTRU OCHI

Când aerul este rece, pot apărea riduri în jurul zonei ochilor, deoarece pielea este foarte subțire aici. Nu vă faceți griji, acesta nu este un efect permanent. Hidratarea zonei cu o cremă bună, în special a ochilor, le va reduce aspectul. Când o aplicați, asigurați-vă că o utilizați cu moderație, deoarece prea mult poate duce la umflare.

4.      CONSUMAȚI LICHIDE

Mulți dintre noi nu bem atât de multă apă în timpul iernii cât este frig – dar avem totuşi nevoie de aproximativ 3 litri pe zi pentru a rămâne hidratați. Ceaiurile din plante sunt o bună alternativă caldă şi, desigur, evitați cofeina. Băutura noastră completă cu supliment pentru piele conține o cantitate mare de acid hialuronic pentru a oferi o hidratare intensă din interior.

5.      ATENTIE LA SEMNE

Buzele tale sunt de obicei prima parte a feței care arată o reacție la vremea rece. De îndată ce apare orice uscăciune, tratați zona şi vedeți acest lucru ca pe un avertisment pentru a începe protecția feței înainte ca aceasta să se răspândească!