Îngrijirea pielii pe perioada verii
Vara se apropie cu paşi repezi şi trebuie să fim pregătite, nu-i aşa?
Deoarece temperaturile cresc, specialiştii recomandă să schimbăm rutina de îngrijire a pielii şi a tenului pentru a evita efectul de piele roşie sau iritată. Cremele cu texturi foarte grele, folosite iarna pot duce la înfundarea porilor şi pot cauza probleme suplimentare ale pielii, prin urmare, trebuie să vă îngrijiți pielea în funcție de anotimp. Există câțiva paşi simpli pe care îi puteți urma pentru o piele impecabilă în această vară.
Primul lucru de schimbat este: demachiantul facial
Vara, din cauza temperaturilor ridicate, corpul transpiră astfel pielea produce mai mult sebum. Prin urmare, trebuie să vă curățați fața de două ori pe zi şi să utilizați un gel adecvat sau spumant pe bază de apă (dacă aveți tenul gras) sau nespumant (pentru pielea uscată şi mixtă). Asigurați-vă că produsul de curățare nu conține alcool şi are pH-ul echilibrat. Modul corect de a utiliza demachiantul facial este să-l masați uşor pe față timp de un minut înainte de a-l spăla cu apă călduță.
Sfat: Evitați curățarea excesivă; dacă simțiți că aveți nevoie să vă curățați tenul şi în mijlocul zilei, atunci utilizați un şervețel calmant pentru față sau un prosop.
Utilizați apă termală înainte de ser şi apoi crema hidratantă
O simplă apă termală de față vă va reîmprospăta pielea. Serul şi cremele hidratante fără ulei, cu textură uşoară sunt ceea ce are nevoie pielea pe perioda verii. Utilizați un ser pentru strălucirea tenului şi o cremă hidratantă pentru a oferi porilor o doză suplimentară de hrănire.
Introduceți antioxidanți în îngrijirea pielii
Antioxidanții hidratează pielea şi o protejează de razele puternice ale soarelui . Serurile sau cremele cu vitamina C sunt o opțiune excelentă de inclus pentru a combate arsurile solare. De asemenea antioxidanții stimulează colagenul, prevenind astfel îmbătrânirea prematură. Puteți obține o doză bună de antioxidanți şi prin includerea de legume, citrice şi nuci în dieta dumneavoastră zilnică.
Hidratați-vă cu fiecare ocazie pe care o aveți
Hidratarea pielii este cheia pentru o piele cu aspect tânăr şi sănătos. Există multe modalități de a restabili umiditatea pielii. Primul de pe listă este să beți apă la intervale regulate. Nu uitați să vă exfoliați pielea în mod regulat: utilizați un scrub uşor de două ori pe săptămână. Acest lucru este necesar pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii, pentru a curăța porii, dar şi pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
Totodată este la fel de important să exfoliați pielea buzelor, a gâtului dar şi zona superioară a pieptului. Asigurați-vă că sunteți blânde cu pielea, altfel, veți ajunge să vă provocați răni.
Nu se poate sări peste crema de protecție solară
Razele UV sunt deosebit de dure în timpul verii. Arsurile cauzate de acestea nu se referă doar la bronz, ci provoacă şi pigmentare, textură neuniformă, linii fine, pete de vârstă, piele ternă şi riduri. Prin urmare, o protecție solară cu spectru larg de 40 SPF este o necesitate pentru toate tipurile de piele. Protecția solară este necesară şi atunci când sunteți în casă. Dacă aveți un program foarte încărcat, vă sfătuim să vă setați un memento pe telefon pentru a aplica din nou crema de protecție solară la fiecare câteva ore.
Atenție sporită la machiaj, pe perioada verii
Adoptați un machiaj uşor: stratificarea machiajului împiedică pielea să respire, deoarece umiditatea şi căldura afectează foarte mult pielea. Prin urmare, luați în considerare produse cu textură uşoară sau balsamurile şi cremele hidratante colorate pentru față.
Îngrijirea pe timp de noapte este importantă
Verile nu înseamnă că poți trece peste rutina de noapte. Utilizați un ulei de noapte bun sau o cremă de noapte înainte de a vă pune la somn. De asemenea, puteți opta pentru câteva măşti faciale pentru a reface celulele pielii în timpul nopții.
Ochii, picioarele şi buzele nu pot fi ignorate
Investiți într-un gel pentru ochi calitativ şi într-un balsam de buze cu protecție solară pentru o protecție adecvată. Aplicați protecție solară pe picioare şi nu uitați să le exfoliați şi să le hidratați. Aveți grijă de piele dumneavoastră în timpul verii, evitați supraexpunerea la soare şi încercați să nu treceți peste paşii descrişi mai sus. O bună îngrijire a pielii este singura modalitate de a restabili echilibrul natural şi sănătatea pielii.
