Despre obieiurile nesănătoase

•      Frumusețea presupune grija față de noi dar şi față de corpul nostru. Pentru a vedea rezultatele unei rutine de beauty, trebuie să renunți la obiceiurile nesănătoase pe care majoritatea dintre noi le ignorăm.  Care sunt acestea şi ce consecințe au asupra noastră, vedeți în articolul de azi.

•    1. Nu te demachiezi

•      Acesta este poate cel mai dăunător dintre toate obiceiurile. Înainte de a merge la culcare, înlătură orice urmă de machiaj, sebum sau praf de pe față. În zonele care nu au fost bine curățate, porii se astupă iar pe piele pot apărea iritații şi alergii. Nu uita să te demachiezi şi înainte de a face sport, indiferent dacă eşti acasă sau la sală. Machiajul blochează porii iar transpirația nu mai poate ajunge la suprafață, dând naştere celebrelor puncte negre.

•    2. Extragi punctele negre fără a-ți curăța fața şi mâinile

•      Alt obicei complet contraindicat este scoaterea punctelor negre sau a oricăror semne de acnee fără a curăța fața în prealabil. În plus, scoaterea lor cu unghiile poate lăsa urme inestetice, iar impuritățile de pe mâini vor duce la agravarea acneei.

•    3. Îți atingi tot timpul fața

•      Evită să îți mai atingi toată ziua fața, în special dacă nu ți-ai spălat mâinile sau obişnuieşti să te joci des cu părul. Toate impuritățile pe care le ai pe mâini se vor transfera pe față şi te vei trezi cu fața iritată, cu porii încărcați sau chiar cu acnee.

•    4. Îți agresezi părul

•      Nu încerca niciodată să îți descurci părul cu peria, nu vei face decât să îl rupi. Foloseşte în schimb un pieptăn cu dinții rari. Alt obicei deloc bun este să îți prinzi părul când este ud. Rădăcinile sunt slăbite şi extrem de vulnerabile după ce te speli pe cap. Nu este deloc un moment bun să le agresezi.
• Încearcă de asemenea să dormi cu părul prins. Scalpul secretă uleiuri benefice pentru păr, iar dacă îl laşi desfăcut, acestea nu vor putea ajunge la toate firele de păr pentru a le hrăni.

•    5. Foloseşti des aparate de styling care emană căldură 

•      Renunță la uscătorul de păr şi alte „instrumente de tortură”. Îți usuci părul, îl îndrepți cu placa, îl ondulezi cu bigudiuri calde – toate astea afectează  sănătatea părului tău. Poate că nu o să observi imediat, dar, în timp, părul tău îşi va pierde strălucirea şi va începe să cadă. Dacă nu poți renunța la aceste ritualuri, foloseşte produse cu protecție termică.

•    6.Îți speli părul zilnic

•      Nu îți spăla părul în fiecare zi decât dacă este extrem de gras. Spălatul zilnic pe cap usucă firul de păr.

•    7. Nu îți clăteşti părul suficient de bine

•      Cea mai frecventă cauză pentru un păr lipsit de vitalitate este faptul că nu este suficient de bine clătit după ce este spălat.

•    8.Îți prinzi părul cu elastice

•      Dacă obişnuieşti să îți prinzi părul cu elastic din gumă, atunci probabil ai observat deja că îți rupi părul.

•    9. Exagerezi cu pensatul sprâncenelor

•      Sprâncenele nu trebuie pensate excesiv, asta te-ar face să pari mai în vârstă. În plus, dacă faci asta constant, după un timp firele de păr nu vor mai creşte. Cel mai bine ar fi să apelezi la un profesionist.

•    10. Îți place să te bronzezi

•      Dacă exagerezi cu statul la soare, mai ales în mijlocul zilei, când soarele este foarte puternic, atunci aşteaptă-te ca pielea ta să îmbătrânească prematur. Este adevărat că pielea are nevoie de vitamina D şi implicit de razele soarelui, dar este recomandat să stai la soare doar dimineața şi seara, când soarele nu este nociv.

•    11. Foloseşti pensule de machiaj murdare

•      Curăță în mod regulat pensulele de machiaj. Astfel eviți să duci bacterii pe toată suprafața feței.

•    12. Nu ai o igienă constantă a danturii

•      Este important nu numai pentru a preveni formarea plăcii dentare, ci şi pentru a-ți proteja inima. Un studiu recent a demonstrat că există o legătură între bacteria răspunzătoare de formarea plăcii dentare şi cauzele plăcii care apare în interiorul arterelor.