Cum scăpăm de pungile de sub ochi?
Pungile de sub ochi apar, în general, odată cu înaintarea în vârstă şi au ca prim inconvenient aspectul inestetic al tenului. Multe persoane le dobândesc genetic de la un membru al familiei dar există şi o serie de factori şi obiceiuri care favorizează apariția pungilor de sub ochi, dar în acelaşi timp sunt şi numeroase remedii şi tratamente.
Printre motivele pentru care apar pungile inestetice de sub ochi se numără: factorii ereditari, odihnă insuficientă, retenția de apă, alergiile, sinuzitele, afecțiunile hormonale, iar pentru a stabili dacă natura problemei este una de ordin cosmetic sau necesită tratament medical, este bine să apelați la consultul unui medic de specialitate.
Pentru a preveni „ochii pufoşi”, evitați expunerea prelungită la soare şi folosiți produse cosmetice potrivite tenului.
Pielea expusă îndelung la soare, în special pielea subțire din jurul ochilor, are tendința să se degradeze, iar folosirea cremelor cu protecție solară ridicată este recomandată în permanență de către medicii dermatologi, mai ales persoanelor care se confruntă cu diverse probleme ale pielii. Este important ca atunci când alegeți produsele de îngrijire pentru ten, acestea să corespundă tipului de piele şi să aibă în compoziție cât mai multe ingrediente naturale.
Consultați un dermatolog pentru a vă asigura că nu folosiți produsele greşite
Demachierea tenului trebuie făcută zilnic, indiferent dacă există sau nu machiaj de îndepărtat. Impuritățile acumulate pe parcursul zilei pot afecta stratul superior al pielii, favorizând apariția ridurilor, liniilor fine şi pierderea fermitații.
Stresul este unul dintre principalii factori care determină apariția pungilor inestetice de sub ochi. În perioadele în care suntem stresați, nivelul de cortizol secretat de glanda corticosuprarenală este afectat, iar acest lucru duce la retenția de apă, formarea de pungi sub ochi sau chiar la apariția acneei. Aşadar, diferite forme de combatere a stresului, precum meditația, şedințele de terapie la psiholog sau exercițiile fizice, reprezintă un ajutor în plus.
Excludeți posibilitatea altor afecțiuni medicale şi evitați deshidratarea
Un consult la endocrinologie, alergologie sau o verificare a sănătății sinusurilor poate oferi un răspuns celor care iau în calcul şi acest tip de probleme de ordin medical, care pot duce la formarea ochilor umflați. Hidratarea optimă pe tot parcursul zilei ajută la îmbunătățirea circulației şi diminuează acumulările de lichid din această zonă sensibilă. Persoanele fumătoare au un risc mai crescut de a dezvolta aspectul mai umflat al ochilor, dar şi îmbătrânirea prematura a tenului sau petele pigmentare.
Printre obiceiurile sănătoase care pot tine departe pungile de sub ochi se numără şi un somn odihnitor, evitarea excesului de sare şi a consumului de alcool. Orele de somn pierdute sau insomnia, acumularea oboselii în exces, pot fi cauze pertinente pentru apariția pungilor de sub ochi şi/sau a cearcănelor pronunțate. În cazul în care vă confruntați cu dese probleme de somn, consultați un specialist pentru prescrierea unui tratament adecvat.
Excesul de sare poate favoriza formarea pungilor de sub ochi, tocmai pentru că sarea în cantități prea ridicate este responsabilă de multe ori pentru retenția de apă. Alcoolul, precum sarea, poate fi responsabil pentru retenția de apa, mai ales consumat în cantități peste limita.
Diminuarea pungilor de sub ochi se poate realiza şi cu remedii naturale, printre care sucul proaspăt de roşii sau cel de castravete. Sucurile proaspete sunt indicate pentru diminuarea aspectului de ochi umflați sau cearcăne. Acestea se aplică cu ajutorul unor dischete demachiante, timp de 10-15 minute, pe zonele problematice.
Sucul de roşii are proprietăți antiinflamatorii şi oferă luminozitate tenului
La capitolul sucuri, şi cel de cartofi şi lămâie (care este bogata în vitamina C) are aceeaşi capacitate, de a reduce inflamația, umflăturile şi de a revitaliza zonele cu probleme.
Consumați alimente bogate în vitamina A, vitamina C şi apelați la suplimente cu colagen.
Toate alimentele care conțin aceste vitamine reprezintă un real ajutor în lupta împotrivă pungilor de sub ochi, pentru că au efect profund de hidratare, sunt antiinflamatoare şi ajută la menținerea elasticității pielii.
Măştile faciale din ingrediente naturale ajută la estomparea pungilor de sub ochi
Vă prezentăm mai jos două rețete foarte simple.
Pentru prepararea unei măşti faciale cu avocado, lămâie şi miere se amesteca un avocado cu sucul de la o jumătate de lămâie şi o linguriță de miere şi se aplica pe fata, evitând contactul cu interiorul ochilor. Se sta cu masca 15-20 minute şi se îndepărtează cu apa călduță.
O mască facială cu castravete, iaurt grecesc şi măr se pregăteşte astfel: se rade mărunt o jumătate de castravete, o jumătate de măr şi se adaugă o lingura de iaurt grecesc. Amestecul rezultat se aplică pe fata, sub forma unei măşti şi se menține 15 minute pe ten. Apoi se clăteşte cu apă călduță.
